在古法智慧中，這些都不是普通的「太累了」，而是體內經絡能量瀕臨乾涸的「經終（斷電）預警」，以及節氣轉換時的「濕熱鬱阻」！如果在這時候做錯了保養（例如冬天還大汗淋漓的運動），反而會嚴重耗損體內正氣。 明天中午 (5月20日 星期三) 12:30，U-SUN ASIA 優善學院將帶來 2026【東方養生生活實踐】第四講。
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