2026「東方養生生活實踐 6」 平人氣象論 【能量基準】健康人的生命能量特徵
明明沒有生病,下班卻總是像電池耗盡?優善學院第三季全新首講,Tony 老師帶您解碼《平人氣象論》。教您不靠儀器,用最簡單的「1:5 呼吸脈搏法」測量身體的真實能量,並加碼大暑防中暑特效穴位,讓您輕鬆找回不透支的生活品質!
您最近是否覺得:明明睡很久還是很累、背部異常僵硬?或是隨著天氣變熱,開始出現皮膚發癢(濕疹)、水腫沉重、甚至莫名心煩易怒?
在古法智慧中,這些都不是普通的「太累了」,而是體內經絡能量瀕臨乾涸的「經終(斷電)預警」,以及節氣轉換時的「濕熱鬱阻」!如果在這時候做錯了保養(例如冬天還大汗淋漓的運動),反而會嚴重耗損體內正氣。
明天中午 (5月20日 星期三) 12:30,U-SUN ASIA 優善學院將帶來 2026【東方養生生活實踐】第四講。
Tony 老師 將帶大家深入《診要經終論》,教您如何順應四季的「禁忌地圖」來保養,並針對即將到來的「小滿」節氣,提供最實用的居家除濕與穴位急救包!