2026「黃帝內經 」移精變氣論 【情緒排毒】精神調攝與能量轉化的秘密
2026 年適逢「九紫離火運」的能量爆發期，這是一個強調「精神層次」與「去舊迎新」的年份。在這次全新的 「生活實踐：現代人的居家養生指南」 系列中，我們不談艱澀難懂的醫學理論，而是專注於 「落地應用」。我們將《黃帝內經》中關於情緒、飲食、氣色、脈象與節氣的古老智慧，翻譯成現代人能聽懂、且能在家操作的「能量管理術」。 這不僅是一堂養生課，更是一場為期一年的身心優化旅程。
沒參與過 2025 講座？完全不用擔心！ 本年度課程專為「生活實踐」設計，每一堂課都是獨立的實作單元。即使您沒有古文基礎，或錯過了去年的理論導讀，依然能輕鬆跟上進度，直接學會當下可用的養生技巧。
在這次全新的 「生活實踐：現代人的居家養生指南」 系列中，我們不談艱澀難懂的醫學理論，而是專注於 「落地應用」。我們將《黃帝內經》中關於情緒、飲食、氣色、脈象與節氣的古老智慧，翻譯成現代人能聽懂、且能在家操作的「能量管理術」。這不僅是一堂養生課，更是一場為期一年的身心優化旅程。
2026 年適逢「九紫離火運」的能量爆發期，這是一個強調「精神層次」與「去舊迎新」的年份。在這次全新的 「生活實踐：現代人的居家養生指南」 系列中，我們不談艱澀難懂的醫學理論，而是專注於 「落地應用」。我們將《黃帝內經》中關於情緒、飲食、氣色、脈象與節氣的古老智慧，翻譯成現代人能聽懂、且能在家操作的**「能量管理術」**。
這不僅是一堂養生課，更是一場為期一年的身心優化旅程。